241122. 오늘, 불청객처럼 찾아온 불안에 대하여

문득 찾아왔다.

아침에 눈을 떴을 때부터 가슴 한구석이 묵직했다.

이유도 모르는 불안감이 마치 검은 안개처럼 내 주변을 감싸고 있었다.

이런 불안은 늘 예고 없이 찾아와서 나를 괴롭힌다.

마치 독버섯처럼 자라나 내 마음 구석구석을 좀먹어가는 느낌이다.

 

 

하루종일 이 불안과 씨름하다 보면, 자연스레 내 생각은 어두운 곳으로 향한다.

사소한 실수 하나에도 과하게 반응하게 되고,

동료의 무심한 한마디에도 온갖 부정적인 해석을 하게 된다.

'난 왜 이렇게 못난 걸까?'

'다른 사람들은 다 잘만 살아가는데, 나만 이렇게 우왕좌왕하는 걸까?'

하는 생각들이 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다.

 

 

 

 

특히 오늘은 더 심했다.

평소라면 그냥 넘어갈 일들도 모두 나를 향한 날카로운 비판처럼 느껴졌다.

출근길에 마주친 사람들의 표정도 차갑게만 보였고,

업무 중 받은 피드백도 온통 질책으로만 들렸다.

"그러게, 나 같은 사람이 뭘 바라겠어..."라는

자조 섞인 독백이 하루종일 머릿속을 맴돌았다.

 

 

사실 나도 안다. 이런 불안과 잘 지내는 법을 배워야 한다는 걸.

어쩌면 이 불안을 완전히 없애려 하기보다는,

때로는 안아주고 때로는 달래주면서 함께 살아가는 법을 찾아야 할지도 모른다.

하지만 오늘은... 그럴 만한 여유도, 용기도 없다.

그저 이 불안이라는 불청객과 씨름하다 지쳐 잠들 뿐이다.

어쩌면 내일은 다를지도 모른다.

하지만 지금 이 순간, 나는 그저 이 불안과 함께하는 또 하나의 밤을 보내고 있다.